Va invitam in fiecare zi de marti, de la ora 18:00 sa ne antrenam impreuna prin padurile de pe Meses si imprejurimi.
Punctul de intalnire va fi magazinul PROfiCYCLING de pe Gh. Doja nr.111/A (ultima cladire pe stanga la iesire din Zalau spre Cluj), de unde vom pleca spre Meses sau alte zone, in functie de preferinte, vreme, etc.
Ce trebuie sa stiti:
- antrenamentele au caracter amical si dureaza aproximativ 2-3 ore la intensitate medie pentru majoritatea participantilor
- fiecare participa pe proprie raspundere, iar echipa coordonatoare (Alien Cycling) nu asigura asistenta medicala sau asistenta tehnica (desigur daca cineva face pana, il vom ajuta sa o repare)
- antrenamentele nu sunt excursii in care ne oprim sa facem poze la floricele si caprioare
- daca unul din participanti nu va putea tine ritmul cu restul grupului, vom forma inca un grup care va merge mai incet sau in caz extrem, il vom ruga sa se intoarca sau sa continue singur, pentru a nu afecta antrenamentul grupului.
- fiecare participant trebuie sa aiba cu el o camera de rezerva, set de petece, pompa, imbusuri, bidon cu apa, ceva de mancare (un baton/banana..) si o pelerina daca vremea impune
- deplasarea pe drumurile publice se va face respectand legislatia rutiera
- la deplasarea pe potecile din padure vom ocoli respectuos oamenii care se plimba prin padure, fara a striga la ei sau a aduce injurii
- pe trasee vom intalni masini, carute, oameni, animale, etc asa ca trebuie sa va activati ‘atentia distributiva’
- toti cei care vin cu noi la antrenamente trebuie sa fie motivati pozitiv, sa fie ordonati si disciplinati
Pentru update-uri, urmariti pagina noastra de facebook sau grupul de pe facebook
