Am reusit in cele din urma sa iesim ceva mai tarziu decat planificat, undeva in jurul orei 14:30.
Ca ruta am ales sa facem o catarare peste Meses, pana in localitatea Ciumarna.
Cateva detalii:
- distanta 29,85 km.
- timp pedalare 1 h. 55 min.
- viteza medie 15,51 km/h
- catarare efectiva 676 m
- pulsul mediu 151 bpm.
- puls maxim 201 bpm.(record pentru sezonul 2009)
- viteza maxima 56 km/h
- temperatura maxima 10 gr.C
- temperatura minima 2,5 gr.C
Din pacate nu am avut cea mai buna forma fizica, venind dupa o saptamana de raceala moderata, astfel am avut o evolutie relativ modesta, dar mai buna decat anticipasem.
Mai jos am atasat cateva link'uri cu ruta GPS
bikemap
nokia sports tracker
